웰니스: 내마음보고서
나를 아는 것에서 시작하는 자기이해 워크숍
심층 심리검사로 자신의 성향, 감정 반응, 관계 방식, 회복 자원을 확인하고,
그 결과를 교재 삼아 스스로 해석하는 자기이해 워크숍입니다.
신입·주니어 교육과 전사 마음건강 캠페인의 출발점으로 운영됩니다.
Program Film
재생 버튼을 누르면 소개영상을 볼 수 있습니다.
Why
성과보다 먼저,
'나를 아는 힘'이 필요합니다
모든 관계와 성장의 출발점은 '나를 아는 것'입니다.
For
이런 조직에
추천합니다
- 신입·주니어 구성원이 자신의 성향과 일하는 방식을 이해해야 할 때
- 전사 차원의 마음건강 캠페인을 시작하고 싶을 때
- 구성원이 자신의 감정 반응과 관계 패턴을 더 잘 이해해야 할 때
- 상담 이전의 예방적 마음교육을 가볍게 시작하고 싶을 때
Overview
프로그램 개요
핵심 심리특성과 대인관계 패턴, 정신건강 상태를 진단하고
깊이 있는 자기 이해와 성찰을 돕는 심리 워크숍
01 진단
257문항 · 40~60분
마인드프리즘연구소가 자체 개발한 심층심리검사 MPS
02 개인 리포트
핵심 심리코드 + 대인관계 + 정신건강
내마음보고서 실물 책자, 워크숍 리포트(핸드아웃)
03 워크숍
인사이트형 / 워크숍형 / 맞춤형
리포트 해설, 자기성찰, 일상 적용
Assessment
257문항으로 살펴보는
나의 심리 지형
(주)마인드프리즘연구소가 자체 개발한 심층심리검사 MPS로 진단합니다.
- 검사명
- MPS — 마인드프리즘연구소 자체 개발 심층심리검사
- 문항 수
- 257문항
- 응답 척도
- 4개 파트 구성 · 주관식 및 객관식(4점 리커트)
- 소요 시간
- 약 40~60분 · 모바일·PC 가능
검증된 심리학 모형을 기반으로 한 자체 분석 엔진이 핵심 심리코드 5가지와 대인관계 패턴, 정신건강 3개 지표를 종합 분석합니다.
문자(SMS) 또는 이메일 링크로 개별 발송되며, 별도 앱 설치나 회원가입이 없습니다.
Measure
나를 이해하는
세 가지 영역
나를 움직이는 심리 코드
나를 이해하는 영역
자의식 · 자아강도 · 열정 · 자기신념 · 현실감각 등 나를 설명하는 핵심 심리코드
사람을 대하는 나의 패턴
심리특성과 대인관계
거부반응·호감 · 트리거 · 평가기준 · 의식적·무의식적 두려움 등 관계 패턴
지금 내 마음의 컨디션
정신건강
스트레스 총점 · 심리반응 · 신체반응 · 우울 경향성을 비롯한 신경증 등
'좋다·나쁘다'가 아니라, 나를 깊이 이해하기 위한 심리적 단서를 측정합니다.
Report
참여자 한 명을 위한
맞춤 리포트
- 워크숍 당일
- 워크숍 리포트 출력본 핸드아웃
- 워크숍 이후
- 온라인 워크숍 리포트 무료 제공
- 별도 제공
- 실물 책자 「내마음보고서」
추가 콘텐츠 — 실물 책자 「내마음보고서」
워크숍 리포트와 별개로, 개인 맞춤 제작된 실물 책자가 함께 제공됩니다. 검사 결과에 전문가의 분석과 해설을 더해 한 사람을 위한 형태로 제작되며, 워크숍 이후 일상에서 다시 펼쳐 읽는 셀프 워크북으로 쓰입니다.
책자를 받은 참여자에게는 마인드프리즘연구소가 1년의 동행 서비스를 제공합니다. 별도 신청 절차는 없습니다.
실물 책자 「내마음보고서」 제공 : 마인드프리즘연구소
Curriculum
교육과 실습을
균형 있게 배분합니다
결과를 읽고 이해하는 시간과 직접 해보는 시간을 절반씩 둡니다. 듣기만 하다 끝나지도, 활동만 하다 끝나지도 않습니다.
내 리포트를 스스로 해석합니다
검사 결과는 각자 자신의 것만 받습니다. 읽는 법을 배우고 스스로 해석하며, 강사가 해석을 돕습니다.
개인 결과는 본인에게만 전달되며, 교육 중 다른 참여자에게 공개되지 않습니다.
해석을 행동으로 옮깁니다
해석한 것을 행동으로 옮깁니다. 교육 목적에 맞춰 함께 고릅니다.
맞춤형은 인원·목적·시간을 협의해 모듈을 재구성합니다. 1일 집중, 분반 운영, 온보딩 과정 연계 등으로 설계할 수 있습니다.
Estimate
인원과 지역에 따라
예상 비용을 확인해보세요
운영 형태, 참여 인원, 진행 지역을 선택하면 기본 교육비와 추가 인원비, 콘텐츠 비용, 출장비를 기준으로 예상 비용을 확인할 수 있습니다.
웰니스: 내마음보고서 포함 기준실물 책자는 정가 80,000원에서 20% 할인된 64,000원으로 제공됩니다.
기본 인원 10명 · 초과 1명당 10,000원 · 최대 100명 · 모든 금액 VAT 별도입니다.
맞춤형은 구성에 따라 달라집니다. 문의 주시면 안내드립니다
Process
도입부터 워크숍까지
Impact
개인과 조직,
두 차원의 가치
Individual
개인 차원
- 핵심 심리특성을 깊이 있게 인식
- 반복되는 관계 패턴·트리거·두려움의 원리 이해
- 지금 내 마음의 컨디션을 데이터로 확인
- 일상에서 이어가는 자기성찰 습관 확보
Organization
조직 차원
- 구성원의 자기 이해 기반 강화 — 소통·협업의 토대
- 부서·팀 단위 심리 특성 분포 파악 (익명 요약)
- 신입·주니어 교육의 자기이해 요소 강화
- 자기 이해에서 상호 이해로 이어지는 문화 형성
FAQ
자주 묻는 질문
실물 책자 「내마음보고서」의 개인 구매는 mindprism.kr 에서 가능합니다.
실물 책자 「내마음보고서」는 별도로 제작해 제공됩니다.
다만 실물 책자 「내마음보고서」를 받으신 참여자에게는 마인드프리즘연구소가 1년의 동행 서비스를 제공합니다. 별도 신청 절차는 없습니다.
Contact
우리 조직에 맞게
조정해보세요
같은 프로그램이라도 조직의 상황, 교육 대상, 운영 시간에 따라 구성은 달라집니다.
목적에 맞춰 검사·강의·워크숍·리포트·후속 프로그램을 조합해 제안드립니다.
master@wellnessnlab.com · 070-4001-8967 · 평일 10-17시