CONTENT
웰니스앤랩 자체 개발
「직장인멘탈북」은 업무 스트레스의 원인·반응·회복 자원을 입체적으로 정리한
1:1 개인 맞춤형 eBook입니다.
마음이 지쳐 길을 잃은 순간, 곁에 두고 펼쳐볼 수 있는 마음관리 콘텐츠입니다.
About
「직장인멘탈북」은 단순한 검사 결과지가 아닙니다.
업무 스트레스의 원인·반응·회복 자원을 입체적으로 정리해, 나에게 꼭 맞는 형태로 제작되는 eBook입니다.
Contents
For
개인뿐 아니라 기업·조직 단위로도 운영합니다. 전사 마음건강 캠페인과 스트레스 관리 교육에 활용하실 수 있습니다.
Process
With Workshop
「직장인멘탈북」은 담고 있는 내용이 풍부해 혼자 읽기보다 함께 다뤄질 때 더 깊이 이해됩니다. 워크숍 프로그램 웰니스: 직장인멘탈북은 이 eBook의 핵심을 진단 리포트로 정리해 현장에서 강사의 해설을 들으며 스스로 해석하고, 조별 실습으로 스트레스 관리법을 익힙니다.
「직장인멘탈북」은 웰니스앤랩이 직접 연구·개발한 마음 콘텐츠입니다. 대한민국 직장인 표본 기반으로 신뢰도·타당도가 검증되었습니다.
워크숍은 상담심리·심리재활·예술치료 분야의 전문 강사진이 진행합니다.
Contact
조직의 상황, 교육 대상, 운영 시간에 맞춰 가장 적합한 형태를 함께 설계해드립니다.
master@wellnessnlab.com · 070-4001-8967 · 평일 10-17시
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